|
Alhamdulilah
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 78,38g | Karb: 100,92g.
Makan Pagi: Keripik Singkong, Paroti Bagelen, Nasi Goreng tanpa Daging, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Telur Dadar, Kerupuk Asin, Nasi Goreng tanpa Daging. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|