Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 78,30g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Äpfel, Blutorange, Ananas, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Mischbrot. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Loose Protein Quäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Milram Körniger Frischkäse, Edeka Feta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tomaten, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Gewürzgurken, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: Blutorange, Plätzchen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Intact Traubenzucker Himbeere, Kaffee Creme, Espresso-Baiser. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|