Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 27,66g | Prot: 65,09g | Karb: 364,10g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Красный Мак. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Ашан Финики Сушёные, Варенье, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|