Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 57,13g | Karb: 109,15g.
Makan Pagi: Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 20%, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Filippo Berio Соус Песто Классический. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tusya2808
|