Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 72,99g | Karb: 266,77g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Makan Siang: Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bananas. Makan Malam: Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Sunset Farm Brand Smoked Sausage Mild, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Lantana Edamame Hummus, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Camilan/Lainnya: Mayer Bros Apple Cider, White Table Wine , Boar's Head Prosciutto, Cakebites Classic Italian Rainbow. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Alec
|