Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3452 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 203,34g | Karb: 499,86g.
Makan Pagi: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Palta, Huevo Cocido, Quinoa (Cocida). Makan Siang: Pechuga de Pollo Hervida, Estofado de Verduras (sin Carne), Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Estofado de Verduras (sin Carne), Arroz Blanco Cocido. Camilan/Lainnya: Timonel Avena Tradicional, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|