Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 84,16g | Karb: 209,94g.
Makan Pagi: Marilan Rosquinha de Chocolate , Requeijão, Ovo, Pão Integral, Café, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão de Leite. Makan Siang: Sadia Mussarela, Músculo Bovino. Makan Malam: Brahma Cerveja Duplo Malte, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pastel de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Laranjas, Bolo de Coco, Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Bauducco Panettone. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analumaxsouza
|