Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 94,82g | Karb: 59,09g.
Makan Siang: Braeburn Äpfeln, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Makan Malam: Gemischte Nüsse, Gelbe Paprika, Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Blattspinat, Lidl Bio Rinderhüftsteak, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Rote Paprika, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|