Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 82,66g | Karb: 103,91g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Vega Protein & Greens Vanilla, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Nestle Strawberry Syrup. Makan Siang: Healthy Choice Zero Sesame Chicken with Zoodles. Makan Malam: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Del Monte Cut Green Beans, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kraft Easy Mac Extreme Cheese Microwave Packets. Camilan/Lainnya: Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toytoystew
|