Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 68,63g | Prot: 127,12g | Karb: 241,26g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Club Social Integral Tradicional. Makan Siang: Tutu de Feijão, Arroz Integral, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Alface, Beterrabas, Macarronada. Makan Malam: Hershey's Chocolate Branco. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|