Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 128,94g | Prot: 106,58g | Karb: 60,20g.
Makan Pagi: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite. Makan Siang: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: Bolo de Leite Ninho. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|