Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 101,98g | Karb: 122,51g.
Makan Pagi: Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Egg. Makan Siang: Wendy's Southwest Chicken Caesar Salad. Makan Malam: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Broccoli , Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Camilan/Lainnya: Strawberries , Kirkland Signature Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|