Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Lemak: 104,32g | Prot: 124,02g | Karb: 277,78g.
Makan Pagi: Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Sausage, Egg, Cheese, Tim Hortons Double Double (Medium). Makan Siang: Roast Beef Sandwich with Cheese, Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Makan Malam: Growers Cider , White Rice, Chicken Stir Fry. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rightlane
|