Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 94,30g | Karb: 149,87g.
Makan Pagi: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном. Makan Siang: Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Лента Крылья Куриные Барбекю, Ананас, Хурма, Банан. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, К-Руока Лосось Слабой Соли с Розовым Перцем, Апельсин, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|