Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 36,33g | Karb: 93,56g.
Makan Siang: Gemüsebrühe, Ja! Creme Fraiche Classic, Rama Rama mit Butter, REWE Beste Wahl Braune Champignons, DM Bio Bulgur, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Edeka Ricotta, Cocktailtomaten, Lizza Low Carb Tassenbrot Mediterran , Gurke (Geschält), Gemüsebrühe, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ener Bio Sonnenblumenhack, Edeka Schafskäse, Rote Paprika. lagi...
|
|
144 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katzi Königin
|