|
ну что ж за 20 дней -5.8. думаю хороший результат. идём дальше
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 44,60g | Karb: 71,11g.
Makan Pagi: Мама Лама Творог с Манго. Makan Siang: Слобода Майонез, Гранат, Куриная Грудка Отварная, Картошка по Французски. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan versajik
|