Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
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55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2000 kkal
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Lemak: 58,01g | Prot: 96,69g | Karb: 259,96g.
Makan Pagi: Olympus Feta Light, Edeka My Veggie Vegane Frikadellen, Lidl Kaiserbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch. Makan Siang: REWE Tafeltrauben, Äpfel (ohne Schale), Ja! Joghurt Light Dressing, Strauchtomaten, Lidl Eisberg-Salat-Mix, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Fettreduziert , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Edeka Kartoffel Softie. Makan Malam: Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Camilan/Lainnya: Vöslauer Balance Juicy Zitrone, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker . lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rändchen
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