Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1307 kkal
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Lemak: 39,06g | Prot: 94,64g | Karb: 142,02g.
Makan Siang: Knoblauch, Pellkartoffeln, BioBio Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Gutes Land Hirtenkäse, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet , Edeka Bio Kokosöl. Camilan/Lainnya: REWE American Sandwich, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kinder Milchschnitte, Kiwi, River Valley Kultur Heidelbeeren, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, My.Yo Joghurtferment Lacto pro, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Sensational 2. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan zueckis
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