Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 27,98g | Prot: 41,66g | Karb: 51,41g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Makan Siang: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами , Водка (45 Градусов), Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|