Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3349 kkal
|
Lemak: 108,61g | Prot: 180,55g | Karb: 398,74g.
Makan Pagi: Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Kiwi, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati Integrale. Camilan/Lainnya: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Probios Crema di Arachidi, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|