Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 70,38g | Karb: 120,32g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец, Джон Джоли Рыбный Суп. Makan Malam: Магнит Апельсин, Банан, Каждый День Треска Филе в Кляре. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|