Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 39,10g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Черный, Сметана , Борщ. Makan Malam: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|