Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 101,71g | Prot: 94,28g | Karb: 249,90g.
Makan Pagi: Выпечка: Творожные булочки, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Omega 3 950 Mg, Каша Ячневая. Makan Siang: Гречка, Холодец, Свекла Вареная, Салат из капусты белокачанной. Makan Malam: Молоко, Кофе, Выпечка: Творожные булочки, Салат: из курицы с сыром и грушей. Camilan/Lainnya: Кофе, Молоко, Молочка:Йогурт термостатный, Яблоко, Сельдерей, Морковь, Свеклы. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|