Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 106,49g | Karb: 110,48g.
Makan Siang: ВкусВилл Пирожное Маракуйя, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, ВкусВилл Молоко 1%. Makan Malam: ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Пирожные "Муравейные Шарики", Ноль Грамм Сироп Клубничный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Голубика, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Помидоры. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Ёбатон Jamy Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|