Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 32,18g | Karb: 87,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Протеин Веган , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Леовит Капучино Бейлис, Жареное Яйцо, ВкусВилл Творог с Яблоком. Camilan/Lainnya: Smart Formula Fruit & Nut Bar Cashew, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carryyyyyyyyy
|