Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 42,42g | Karb: 80,86g.
Makan Pagi: Идея Миндаль, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Финский. Makan Siang: Магнит Яблоко, Ашан Батон Домашний, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , ВкусВилл Сыр Маасдам. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|