Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 72,63g | Prot: 64,53g | Karb: 165,10g.
Makan Pagi: Banane, Gutfried Geflügel Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Lidl Nuss Nougat Croissant , Gekochtes Ei. Makan Siang: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Mandarine, Gut Ponholz Puten-Rollbraten, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|