Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 80,05g | Prot: 88,79g | Karb: 110,85g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dulano Paprika Lyoner. Makan Siang: Gut Ponholz Puten-Rollbraten, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Camilan/Lainnya: Grillido Landjäger, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Kölln Haferflocken, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bananen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|