Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 37,65g | Karb: 140,76g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Dulano Paprika Lyoner, Banane, Gekochtes Ei. Makan Siang: Knorr Hüttenschmaus Schinken Hörnli. Camilan/Lainnya: Lidl Nuss Nougat Croissant . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|