|
Доброе утро, страна!Сегодня -700гр, а за 2 дня скинуто 1,100 кг.Я довольна🤗
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 52,07g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Принцесса Ява Чай Каркаде, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Ливерная Колбаса, Колбаса Краковская, Батон. Camilan/Lainnya: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|