Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 99,88g | Prot: 138,79g | Karb: 221,06g.
Makan Pagi: Ja! Wiener Würstchen, Spiegelei, Kaffee Creme. Makan Siang: Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Thunfisch in Öl (Konserviert). Camilan/Lainnya: Granatapfel, Grapefruit (Pink und Rot), Kinder Bueno, Leibniz Pick Up! Choco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AK-luxusbody
|