Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 102,22g | Karb: 139,83g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Зеленый Лук, Черкизово Сосиски Венские, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Makan Siang: Arla Сыр Natura Light 16%, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Makan Malam: Сахар, Корица, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|