Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2014
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 78,59g | Karb: 292,40g.
Makan Pagi: Honig, Marmelade, Orangensaft, Espresso, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Semmel, ESN Designer Whey Peach, Milch 1,5%. Makan Siang: Pommes Frites, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Buss Klare Rindersuppe, Ei. Makan Malam: Gut & Günstig Kartoffelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Knorr Soße zu Schweinebraten. Camilan/Lainnya: Krüger Eiskaffee Classico, McDonald's Slush Maracuja (Mittel), Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Lidl Apfeltasche, Lidl Quarktasche, Süßkirschen, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. lagi...
|
|
2949 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 50 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|