Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 103,60g | Karb: 213,65g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Makan Siang: Магнит Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Батон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп. Camilan/Lainnya: Лаваш, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Свиная Корейка (Вырезка), William Lawson's Виски, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Батон. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|