Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 82,41g | Karb: 52,96g.
Makan Pagi: Урюк, Хлеб с Семечками, Чернослив, Омлет или Яичница. Makan Siang: Гречневый Суп, Помидор Соленый, Lorado Огурцы Маринованные . Makan Malam: Брынза, Конина Вареная, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saida.zhamkeyeva
|