Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 88,36g | Karb: 179,14g.
Makan Pagi: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Suolakurkut, Salonen Ruisvarras, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Margariini 60. Makan Siang: Parsakaali, Santa Maria Teriyaki Sauce Original, Kurkku, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Makan Malam: Uunifetapasta, Paprika, Maatilan Parhaat Kermajuusto. Camilan/Lainnya: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Margariini 60, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Dr. Oetker Toffee Sauce, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Nalle Pikakaurahiutale, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maito, Pirkka Suomalainen Hunaja. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|