Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 61,99g | Karb: 120,83g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Свекла Вареная, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|