Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 25,00g | Prot: 54,00g | Karb: 54,10g.
Makan Pagi: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Vega Protein & Greens Vanilla. Makan Siang: Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. Camilan/Lainnya: Good! Snacks Lemon Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toytoystew
|