Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 30,25g | Karb: 142,22g.
Makan Pagi: Укроп, Nescafe Classic Crema, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Рис с овощами, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Напиток из Шиповника, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Напиток из Шиповника, Sporty Двойной Шоколад, Виноград, Миндаль Миндаль, Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|