Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 84,94g | Karb: 126,01g.
Makan Pagi: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Яблоко Зеленое, Белебеевский Сыр Купеческий, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Котлета Куриная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Makan Malam: Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сушеное Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechka_nsk
|