Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 61,91g | Prot: 86,45g | Karb: 158,63g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Visconti Pão de Forma Tradicional, Capuccino light (Camila). Makan Siang: Batatas Fritas, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Salada Vinagrete. Makan Malam: Salada de Maionese, Nat Coxinha da Asa com Pele, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Tuc's Biscoito Salgado Din Cracker's. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SecaCami
|