Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 56,12g | Karb: 244,42g.
Makan Pagi: Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. Makan Siang: Frosta Gemüse Pfanne mit Spinat, Linsen & Kokos-Curry-Sauce, DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa. Makan Malam: Gummibärchen, Erbsensuppe. Camilan/Lainnya: Rote Paprika, Neni Baba Ganusch, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|