Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 67,26g | Karb: 92,62g.
Makan Pagi: Kruger Горячий Шоколад, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Запеканка с Манкой. Makan Siang: Творожная Запеканка с Манкой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Квас, Окрошка с Курицей. Makan Malam: Русский продукт Желе Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Китайская Капуста, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка с Овощами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|