Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 77,27g | Prot: 78,00g | Karb: 257,54g.
Makan Pagi: Банан, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Мёд. Sebelum Makan Siang: Кофе с Сахаром, Пирог со Шпинатом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичница, Хлеб из Цельной Пшеницы. Sebelum Makan Malam: Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Смешанные Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|