Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 49,58g | Karb: 136,14g.
Makan Pagi: Bertolli Olive Oil Spread, Brace's Fruit Loaf Thick Cut, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Makan Siang: Tesco Orange Squash, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Heinz Baked Beans , Marks & Spencer Premium Pork Sausages. Makan Malam: Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Braeburn Apples, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops. Camilan/Lainnya: Tea with Milk and Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisonsc
|