Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 144,35g | Karb: 151,60g.
Makan Pagi: Banana, Land Skyr Bianco 0,1%, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Makan Siang: Carote, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali. Makan Malam: Zucchine, Grana Padano Formaggio, Pane tipo Rosetta, Coop Hamburger di Bovino. Camilan/Lainnya: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Dolciando & Dolciando Dessert Proteico 20G, Latteria Latte senza Lattosio, 4+ Nutrition Iso+, Eurospin Gelato Cioccolato e Fiordilatte . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boldriniaurora7
|