Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 118,45g | Karb: 168,76g.
Makan Pagi: Американо, Натси Миндаль Сушеный, Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, 4 Сезона Клюква Замороженная, RE:Food Псиллиум, Cybermass Casein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лента Отруби Овсяные. Makan Siang: Oldenburger Сыр Легкий, Березка Котлета Куриная Паровая, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Лента Хлопья Кукурузные, Активия Биойогурт со Злаками. Makan Malam: Красная Цена Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Легкий, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Американо, Campina Сливки Порционные, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|