Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 80,30g | Prot: 114,55g | Karb: 180,52g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ближние Горки Окорок по-Тамбовски, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Окей Манго. Makan Siang: Интелл Финики, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Мираторг Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Интелл Финики, Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: KDV Конфеты Глэйс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrens
|