Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 68,11g | Karb: 185,60g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Салат Айсберг, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа, Макдоналдс Сахар, Чай, Paul Суп Рыбный с Треской. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой Ананас, Freshclub Плов с Курицей, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|