Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2499 kkal
|
Lemak: 111,52g | Prot: 158,41g | Karb: 212,99g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Вареное Яйцо, Курага, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Алтайская Сказка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Скумбрия, BSN Syntha-6. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|